Nâng cao đầu khi ngủ, dọn dẹp nhà sạch, hít thở đúng cách, ăn uống thực phẩm hữu cơ… giúp bạn làm sạch phổi một cách tự nhiên. Phổi là bộ lọc tự nhiên bảo vệ cơ thể khỏi các […]

Sắt là một khoáng chất cần thiết đối với các cơ quan trong cơ thể, tủy xương cần sắt để tạo ra tế bào hồng cầu. Sắt đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc của các phân tử hemoglobin. […]

Gai cột sống là loại bệnh thoái hóa cột sống mà trong đó xuất hiện các phần xương mọc ra phía ngoài và hai bên của cột sống gọi là gai xương   Tổng quan bệnh Gai cột sống Gai […]

Thêm một lý do nữa để bạn làm bạn với những cuốn sách sau một ngày mệt mỏi. Chỉ cần 6 phút đọc sách mỗi ngày có thể làm giảm stress 68%, theo một nghiên cứu của Đại học Sussex. […]

Tổng quan bệnh Rối loạn cương dương Rối loạn cương dương là gì? Rối loạn cương dương là một rối loạn chức năng tình dục ở nam giới, là tình trạng dương vật không cương cứng lên được hoặc không đủ […]

Suy nhược thần kinh là căn bệnh khá phổ biến ở nước ta, chiếm 6 – 7% dân số. Bệnh xuất hiện chủ yếu ở người lao động trí óc, đặc biệt từ ở lứa tuổi từ 20 – 45. […]

Cuộc sống hằng ngày càng phát triển, con người ngày càng phải đối mặt với nhiều áp lực và gánh nặng hơn. Do đó, tỉ lệ mắc chứng căng thẳng stress ngày càng tăng cao. Nếu để tình trạng ấy […]

Thay đổi thói quen tình dục, ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ, tập thể dục thường xuyên,… là một số cách tăng cường sinh lý nam tự nhiên. Áp dụng các biện pháp này đều đặn giúp cải thiện […]

Tư thế úp mặt khi ngủ thường tạo nên giấc ngủ không liên tục bởi ảnh hưởng đến nhịp thở và không tốt cho tim. Bản chất của giấc ngủ là một quá trình  ức chế lan khắp vỏ não […]

Những loại nước ép không chỉ bổ máu mà giàu vitamin giúp cho cơ thể có sức để kháng tốt, đẹp da, nâng cao sức khoẻ như một liều thuốc an thần. Tuy nhiên bất cứ ai cũng có thể […]