Đa phần chị em phụ nữ khi mang thai ít nhiều đều sẽ bị ảnh hưởng đến ngoại hình, đặc biệt là làn da, bởi sự thay đổi đột ngột của nội tiết tố trong làn da. Lúc này, làn da của chị em sẽ dễ bị nám và nổi mụn. Dưới đây là các cách chăm sóc da cho chị em đang trong 3 tháng đầu của thai kỳ.

Chăm sóc da cho mẹ bầu

I. Những sai lầm phổ biến khi chăm sóc da cho bà bầu 3 tháng đầu

Uống nước chanh không đúng cách: Trên thực tế, nước chanh tuy chứa hàm lượng vitamin C rất dồi dào nhưng điều này không đồng nghĩa với việc mẹ bầu uống nhiều nước chanh thì sẽ tránh được nám và tàn nhang đâu nhé. Chưa kể việc uống nước chanh sai cách còn gây ra các vấn đề về hệ tiêu hóa, đau dạ dày, cảm lạnh hay làm yếu men răng, …

Lựa chọn và sử dụng sai các loại kem chống nắng: Khi mang bầu làn da của chị em cũng rất yếu, dễ bị tổn thương bởi các tác động từ bên ngoài. Do đó, việc lựa chọn cũng như sử dụng kem chống nắng không đúng cách dễ làm da bị tối màu cũng như dễ nổi mụn.

Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng không nên quá lạm dụng hoặc trông chờ vào công dụng của kem chống nắng. Cần có biện pháp bảo vệ cho làn da mỗi khi ra đường, nên che chắn cẩn thận và nên hạn chế ra đường trong thời gian nắng gắt từ 9h sáng 3h chiều.

Cần có biện pháp bảo vệ cho làn da mỗi khi ra đường, mẹ nhé!

Chăm sóc da cho mẹ bầu

Lười rửa mặt hoặc quên làm sạch da mặt trước khi đi ngủ: Mặc dù, hơn ai hết các mẹ bầu hiện đại đều hiểu rõ vấn đề này, tuy nhiên khi mang thai cơ thể mẹ bầu trở nên khó chịu và thói quen rửa mặt sạch sẽ trước khi đi ngủ không phải lúc nào cũng được thường xuyên duy trì. Do đó, mẹ bầu có thể đặt báo thức cho việc rửa mặt trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy mỗi ngày hoặc note ở những nơi mà mẹ bầu thường lui tới chẳng hạn.

Lạm dụng mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên: Chỉ với một từ khóa cách dưỡng ẩm cho da bà bầu tại nhà, chị em sẽ tìm thấy ngay hàng chục bài viết về mặt nạ dùng để chăm sóc da từ thiên nhiên với các nguyên liệu cực kỳ dễ kiếm, cách làm đơn giản. Song, việc mẹ bầu quá lạm dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên có thể gây ra các tác dụng phụ cho làn da như: mẩn đỏ, dị ứng, nổi mụn, da dễ bắt nắng, …

Tự ý nặn mụn trên mặt: Mụn là tình trạng thường xảy ra đối với các mẹ bầu, song việc tự ý nặn mụn khi chưa chín sẽ không những khiến mụn không hết hẳn mà còn trở nên trầm trọng hơn. Chưa kể khi bàn tay các mẹ không được làm sạch thì làn da rất dễ bị viêm nhiễm nữa đấy.

II. Cách chăm sóc da trong 3 tháng đầu thai kỳ

Với những sự thay đổi dễ khiến cho làn da trở nên xấu xí như vậy thì các mẹ phải làm sao? Hãy bỏ túi một số mẹo dưới đây trong từng tuần thai kỳ để giúp làn da luôn được rạng rỡ nhé!

Trong tuần thai 1 và 2, các mẹ hãy tạm ngưng sử dụng mỹ phẩm, kem tẩy tế bào chết, không tắm nước nóng hay xông hơi để đảm bảo không ảnh hưởng đến quá trình thụ thai. Trong giai đoạn này, cơ thể chưa thay đổi nhiều nên các mẹ cũng đừng quá lo lắng., hãy chú ý uống nhiều nước, ngủ đủ giấc và luôn giữ cho tâm trạng thoải mái, không bị căng thẳng để làn da luôn tươi trẻ và rạng rỡ.

Bắt đầu từ tuần thai 3, các mẹ hãy lên kế hoạch điều trị mụn do sự thay đổi nội tiết tố. Những biến đổi hormone nội tiết tố là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng những đốm mụn xấu xí ngày càng “xâm chiếm” diện tích khuôn mặt. Thay vì suốt ngày đứng trước gương sờ sờ, nặn nặn, các mẹ nên lên kế hoạch trị mụn hợp lý.

Chăm sóc da đúng cách khi mang thai

Bỏ túi 5 mẹo sau: Dùng sữa rửa mặt chiết xuất tự nhiên, ít tạo bọt, rửa hai lần/ngày; tránh nặn mụn bôi da trong thời kỳ mang thai cực kỳ nhạy cảm có thể bị nhiễm trùng; dùng kem dưỡng ẩm; thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài; chế độ dinh dưỡng giàu vitamin A, ít đường và chất béo sẽ giúp mẹ điều trị mụn một cách hiệu quả.

Đến tuần thai thứ 8, các mẹ hãy bổ sung dinh dưỡng và dùng thêm kem chống nắng để bảo vệ da. Có nhiều mẹ thì da quá khô, có mẹ thì da quá nhờn, từ mụn cho đến nám, tất cả các vấn đề về da đều có thể xuất hiện khi các mẹ đang mang thai. Lúc này, các mẹ có thể thực hiện theo một số mẹo sau để cải thiện làn da khó chịu và nhạy cảm trong giai đoạn này: Ăn nhiều thực phẩm chứa axit folic; bảo vệ da khỏi tia tử ngoại bằng kem chống nắng chứa chỉ số SPF ít nhất là 15; uống nhiều nước; có thể dùng kem che khuyết điểm để giấu đi những dấu vết xấu xí trên khuôn mặt.

Mẹo chăm sóc da đúng cách cho mẹ bầu

Cho tới tuần thai 13 thì các mẹ nên mua thêm các sản phẩm chống rạn da như kem chống rạn da cho bà bầu và bổ sung vitamin C. Có một thực tế không thể phủ nhận rằng 90% mẹ bầu đều bị rạn da không ít thì nhiều trong thời gian mang thai. Vì vậy, không cần biết các mẹ có may mắn nằm trong 10% còn lại hay không, cứ phòng ngừa trước thì sẽ tốt hơn.

Mách bạn những mẹo ngăn ngừa rạn da như sau: Kiểm soát cân nặng, tránh tăng cân quá nhiều khi mang thai, bổ sung những thực phẩm giàu vitamin C, sử dụng kem dưỡng da hoặc dầu dừa giúp tăng độ ẩm và độ đàn hồi cho da.

Trên đây là một số phương pháp chăm sóc da cho mẹ bầu khi mang thai 3 tháng đầu. Các mẹ hãy lưu ý để chăm sóc da hiệu quả và an toàn nhé!