Đau khớp gối trái là bệnh rất hay gặp ở những người cao tuổi hay chấn thương phần gối bên trái do ngoại lực hoặc do biến chứng của bệnh gút hay đái tháo đường, bạn cần nắm rõ biểu hiện cũng như nguyên nhân, cách điều trị và phòng tránh bệnh này.
Viêm khớp là bệnh xương khớp phổ biến. Trong đó, vùng xương đầu gối do phải hoạt động nhiều, chịu nhiều lực tác động nên trở thành vị trí dễ tổn thương. Bệnh viêm khớp gối gây đau đớn và khó chịu cho người bệnh, ảnh hưởng không nhỏ tới khả năng đi lại và các hoạt động thường ngày.
Contents
Dấu hiệu nào cho thấy bạn đang bị đau khớp gối trái ?
Tùy vào tình hình bệnh đau khớp gối mà người bệnh có các biểu hiện sau đây:
+ Đau sưng đỏ khớp gối trái
+ Đầu gối đau và ấm, dù một lực nhỏ chạm vào bạn cũng thấy đau ê ẩm rồi
+ Không muốn vận động, di chuyển cũng ngại chứ đừng nói là tập thể dục thể thao
+ Có tiếng kêu lạo xạo hay lục cục trong khớp gối trái
Nguyên nhân của việc đau khớp gối trái
+ Đau sưng đỏ khớp gối trái.
+ Đầu gối đau và ấm, dù một lực nhỏ chạm vào bạn cũng thấy đau ê ẩm rồi.
+ Không muốn vận động, di chuyển cũng ngại chứ đừng nói là tập thể dục thể thao.
+ Có tiếng kêu lạo xạo hay lục cục trong khớp gối trái.
+ Đau khớp gối nhưng không sưng là một biểu hiện lâm sàng của bệnh lý.
+Người bệnh thường đau vào buổi sáng sau khi ngủ dậy, đau khi vận động, di chuyển.
+Cơn đau ban đầu âm ỉ sau tăng mạnh và dữ dội hơn khi xuất hiện việc co khớp hoặc duỗi thẳng khớp gối.
Đây là một trong những nguyên nhân khá phổ biến do sự cố tai nạn, người bệnh chịu sự tác động do va đập, ngoại tác động lên, hay rơi từ trên cao xuống… làm vỡ xương hay sụn khớp, xương bánh chè.
Biến chứng của những căn bệnh như gút, đái tháo đường… cũng là một trong những nguyên nhân chính gây bị đau khớp gối trái
Cách chữa bệnh đau khớp gối trái
Theo Đông y, bệnh đau khớp gối trái là do phong hàn xâm nhập vào cơ thể, lưu trú ở kinh lạc, gây bế tắc kinh lạc và ảnh hưởng đến sự lưu thông của khí huyết làm cho các khớp xương đau nhức, đau thần kinh tọa, vai, gáy, tê buồn chân tay. Do đó muốn điều trị vào gốc gây ra bệnh đau khớp gối thì cần phải bồi bổ khí huyết, khu phong tán hàn, ôn thông kinh lạc, thư giãn gân cơ, bình can chỉ thống
Cách phòng ngừa bệnh đau khớp gối
- Duy trì cân nặng ổn định: thừa cân có thể làm tăng nguy cơ viêm khớp gối. Vì vậy, giữ cân nặng ở mức phù hợp với chiều cao, tuổi tác sẽ giảm các áp lực lên đầu gối.
- Mang giày đúng kích thước: giày dép có ảnh hưởng lớn đến khớp đầu gối. Việc chọn một đôi giày tốt vừa chân, có lớp đệm.
- Khởi động: trước khi bắt đầu bất cứ bài tập thể dục nào, bạn cần khởi động làm nóng cơ thể, thực hiện các động tác kéo giãn các cơ.
- Cải thiện chế độ dinh dưỡng hằng ngày: bổ sung đầy đủ các dưỡng chất tốt cho xương khớp như omega-3…
Cách trị bệnh đau khớp gối nói chung và đau khớp gối trái tại nhà.
- Lá đu đủ và muối hột
Chuẩn bị: 1 lá đu đủ tươi và muối hột lượng vừa đủ.
Cách làm: Hãy cho muối hột vào trong chảo rang cho nóng. Bạn dùng lá đu đủ tươi lót lên vùng khớp gối bị sưng đau. Rồi đặt miếng vải có bọc muối hột đắp lên phía trên.
- Trị bệnh đau khớp gối bằng Phèn chua và nghệ tươi
Chuẩn bị: phèn chua, 1 củ nghệ tươi
Cách làm: Cho phèn chua và nghệ tươi và cối giã cho nát. Sau đó sử dụng miếng vải sạch để bỏ toàn bộ hỗn hợp này đắp vào vị trí đầu gối bị sưng đau.
Trên đây là một số gợi ý về cách điều trị bệnh đay khớp gối dễ áp dụng tại nhà. Hi vọng với những thông tin trên phần nào sẽ giúp bạn đọc sớm thoát khỏi những cơn đau đớn do bệnh xương khớp hành hạ mỗi ngày.
